以上、今大会の結果をまとめました。

多くの選手が自己ベスト(PB)を更新しましたね！

狙った試合でベストが出すことはとても難しいことで、どうしても緊張して肩に力が入ってしまったり、気合が入りすぎて冷静な判断ができなかったりします。ミーティングでも選手にはお話していることですが、普段の記録会から自分のベストパフォーマンスができる調整方法（試合前の準備やウォーミングアップ）を確立し、そのルーティーンを作ることで安心し、自信につながります。

今回は前日が雨だったため、前日練習がうまくできなかった選手もいたと思いますが、だからと言って何もしないわけにはいきません。今回うまくいったこと、いかなかったことを陸上ノートに記録して、今後に繋げましょう！

2019.06